Kursangebot
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| 09:00 – 10:00 | Wirbelsäulen- gymnastik / Stretching | |||||
| 10:00 – 11:00 | 11:30-12:30
Fitness für alle |
Wirbelsäulen- gymnastik / Stretching
(online) |
10:00-11:30
Yoga (nicht im Abo) |
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| 11:00 – 12:00 | Qigong(nicht im Abo) | |||||
| 12:10 – 13:10 |
|
Qigong (nicht im Abo) | ||||
| 16:30 – 17:30 | 16:20-17:20
Qigong (nicht im Abo) |
Yoga | 17:00-18:00
Pilates (online) |
|
||
| 17:00 – 18:00 | 17:30-18:30
Qigong (nicht im Abo) |
|||||
| 18:00 – 19:00 | 18:30-19:30
Wirbelsäulen-gymnastik (online) |
18:00-19:30
Tai Chi (nicht im Abo) |
Bauch-Beine-Po
(online) |
|||
| 18:30 – 19:30 | Yoga (online) |
Aktuelles
geänderte Öffnungszeiten
während der Corona Zeit haben wir andere Öffnungszeiten:
montags bis 19 Uhr
dienstags bis 20 Uhr
mittwochs bis 16 Uhr
donnerstags bis 19 Uhr
freitags im Wechsel bis 18 / 19:30 Uhr
Yoga am Vormittag
Neuer Yoga Kurs (nicht im Abo enthalten)
ab Do. 14. Januar 2021 um 10:00 – 11:30 h
Anmeldung bei Frau M.-L. Kersten unter
Tel. 0157-34368720
Qigongkurse hier im Centro Vitalis
Kurs Termine bitte direkt bei Karin Ostertag erfragen
Anfängerkurs 2021
weitere Infos erhalten Sie hier:
Qigong-ostertag
Tai Chi
Kurse mittwochs
von 18.00 – 19.30 Uhr bei Axel Flachowsky Anmeldung unter
0179/5296266
06103/3868989